成年癫痫睡眠护理

任何疾病想要治愈，日常的护理是不可轻视的。癫痫病是一种反复发作的脑疾，因此患者在饮食上一定要多加注意。曾经有过这样一则报道，一个女孩子因为贪吃小吃，而导致癫痫的发作，由此可见癫痫患者不是什么食物都可以吃，吃东西也得有一定的原则。

癫痫护理的注意事项

1、忌暴饮暴食、饥饱不匀

暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激.而致发病。

癫痫病人不宜一次性大量食用利尿的瓜果，这跟癫痫病人不能一次大量饮水是一个原理。因为水会加速代谢，大概会在短期内排出大量的小便，使血液中药物随小便而渗出，血中抗癫痫药物的浓度达不到控制与医治水平，促使癫痫发作。一般来讲，癫痫病人在饮食方面没有太多的隐讳，但恰当的多吃一些瓜果。

癫痫患者吃水果和平常人一样就可以了。比方，要是你肠胃不好，那就多食用一些有利于肠胃的黄色瓜果，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚，其中含有番茄红素。因为黄色瓜果中类胡萝卜素含量较高，存在抗氧化的心理活性。

2、忌油煎肥腻食物

中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

而果仁则要慎吃，因为许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒精力氢氰酸，氢氰酸被吸引后，令人体不能正常呼吸，易招致窒息、出世。

3、忌多吃水和盐

因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作；又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，如果人体在短时间内摄入过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

成年癫痫患者一直各种原因睡眠不好，但是你知道睡眠对预防癫痫很有帮助，所以一定要注意睡眠。

癫痫病发作可能会给患者造成一些伤害，那老年人得了癫痫，癫痫发作的危险性更高，患者的家属要做好老年人癫痫的护理，避免老人在发作时受到意外伤害，保护好老人的安全。

1、每日按时睡眠

对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

2、必要时用药物协助睡眠

癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

3、心理治疗预防睡眠相关性癫痫

睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

4、好能午睡

如果有条件，癫痫病儿中午好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。

5、注意睡眠姿势

另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

成年癫痫患者懂得如何护理自己是重要的。成年癫痫患者身体很虚弱，这时他们很需要家人进行专业成年癫痫病的护理，除了护理，他们还需要安慰，照顾与支持，更重要的是让他们知道他们不是一个人在战斗，祝您早日康复。